Montag - Freitag
Besondere Bewegungen an besonderen Orten – Stete Bewegung im Körper – aktives Loslassen
Am Morgen starten Sie mit Gleichgesinnten auf Tour - der Abend gehört Ihnen allein! Sie möchten untertags mit einer Gruppe in den geliebten Bergen sein, Ihre Übernachtung aber selbst organisieren? Dann sind Sie bei dieser Tourenwoche genau richtig!
Bergwandern und Qi Gong – diese ideale Kombination verbindet zwei gesundheitsfördernde Bewegungsformen in grandioser Natur.
Machen Sie bei dieser Standortwoche im Herzen des Naturparks Nagelfluh Ihre ersten Erfahrungen aus den Lehren des Qi Gongs im beeindruckenden Kraftumfeld der Berge.
Morgens und abends, aber auch im Laufe des Tages vermittelt Ihnen unser Bergführer und Qi Gong Lehrer Armin Schaupp (www.calligraphyflow.com) durch einfache, leicht verständliche Übungen die Grundzüge des Energieflusses. Das Gelernte können Sie nach dieser Woche ganz leicht in Ihren Alltag zu Hause einfließen lassen.
Genießen Sie während den Übungen einen umwerfenden Blick in die Natur, spüren Sie die besondere Energie der Berge und erfahren Sie die Natürlichkeit der Bewegung an besonderen Orten. Nehmen Sie sich auf Tour ganzheitlich wahr – vereinen Sie die stete Bewegung im Körper, das Loslassen im Geist mit dem Aufblühen der Seele.Aktivieren Sie in dieser Woche Ihre Selbstheilungskräfte und starten Sie Ihre Entspannung – tun Sie sich etwas Gutes.
Unsere Bergführer haben für Sie einige der schönsten Bergtouren im Herzen des Naturparks Nagelfluhkette herausgesucht und präsentieren Ihnen die Geheimtipps einheimischer Bergsteiger.
Balderschwang ist die höchstgelegene Gemeinde Deutschlands und liegt mit seiner gesamten Gemeindefläche mitten im Naturpark Nagelfluhkette. Das ist mit über 40.000 Hektar ein Großschutzgebiet zwischen Allgäu und Bregenzerwald - der erste grenzüberschreitende Naturpark Deutschlands: naturnahe Lebensräume, bewegende Natur und traditionelle Alpwirtschaft bilden hier eine Einheit.
Das sonnige Hochtal, direkt an der Grenze zum Bregenzerwald in Vorarlberg, bietet den Einblick in ursprüngliche Lebensformen und eine unglaubliche Vielfalt an alpiner Blumenpracht begeistert den ganzen Bergsommer hindurch.
Balderschwang bietet alles - gemütliche Gasthäuser, komfortable Ferienwohnungen, gehobene Hotels oder einen praktischen Campingplatz
Umweltfreundlich und nachhaltig können die Ausgangspunkte der Touren mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht werden, alternativ bilden wir Fahrgemeinschaften.
Konditionelle Voraussetzungen:
Mittel: Bis zu 1200 HM im Auf - und Abstieg oder Tagesetappen bis zu 9 Std. reine Gehzeit.
Gehintervalle von 2 Std. ohne Pause.
Technische Voraussetzungen:
Leicht: Trittsicherheit ist erforderlich. Bergerfahrung ist von Vorteil.
Bergwanderwoche Naturpark Nagelfluhkette mit Qi Gong
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