Bergsteiger-Grundkurs am Gimpelhaus, Tannheimer Tal

Der Fokus des Kurses liegt auf der Transformation vom:von einer Wander:in zum:zur angehenden Bergsteiger:in.

Seiltechnik

• Knotenkunde: Erlernen der wichtigsten alpinen Knoten (z. B. Achterknoten, Mastwurf, Prusik).
• Anseilen: Richtiges Einbinden in die Seilschaft für Fels und Gletscher.
• Sicherungstechnik: Bedienung von Sicherungsgeräten und Standplatzbau an festen Punkten.
• Abseilen: Aktives Abseilen in steilem Gelände.

Firn

Die richtige Technik

• Einsatz des Eispickels: Wie man den Pickel als Stütze nutzt und – ganz wichtig – wie man einen Sturz im Altschneefeld aktiv bremst.

Alpine Theorie & Planung

• Orientierung: Umgang mit Karte, Kompass und GPS/Smartphone-Apps im weglosen Gelände.
• Wetterkunde: Wolkenbilder deuten und Gefahrenzeichen (Gewitterrisiko) rechtzeitig erkennen.
• Tourenplanung: Wie man eine Route nach dem Schwierigkeitsgrad, dem Zeitbedarf und dem Können auswählt.

Verhalten im Notfall: Alarmierung der Bergrettung und Erste Hilfe am Berg.

Gehtechnik

Das kommt ganz darauf an, wie man „Anfänger:in“ definiert.

Ja, für „Alpin-Anfänger:innen“
Wenn du ein:e erfahrene:r Wander:in bist, der:die aber noch nie ein Seil oder einen Klettergurt in der Hand hatte, dann ist der Kurs für dich gemacht. Er ist der klassische Einstieg in das technische Bergsteigen. In diesem Sinne bist du ein:e „Anfänger:in“ im Bereich Alpinismus, und der Kurs holt dich genau dort ab.

Nein, für „Berg-Anfänger:innen“
Wenn du bisher kaum oder gar nicht in den Bergen warst, ist der Kurs für dich nicht geeignet.
Der Kurs ist nichts für dich, wenn
du bisher nur im Flachland oder auf einfachen, flachen Spazierwegen unterwegs warst.
du noch nie 1.000 Höhenmeter am Stück aufgestiegen bist.
du bei steilen Abgründen oder schmalen Pfaden (Schwindelfreiheit) weiche Knie bekommst.

3 Tage, Freitag bis Sonntag

Die Ausbildung ist praxisorientiert und findet fast ausschließlich direkt am Berg statt. Es gilt der Ansatz „learning by doing“: Anstatt stundenlang im Seminarraum zu sitzen, verbringst du den Großteil der Zeit im Gelände.

• Kein Trockentraining: Techniken wie das Anseilen, Sichern oder der Standplatzbau werden nicht nur theoretisch besprochen, sondern direkt am Felsen oder im Schneefeld geübt.
• Gelände-Coaching: Während der Zu- und Abstiege zu den Übungsfelsen oder während der Tour gibt der:die Bergführer:in ständig Tipps zur optimalen Routenwahl in Geröll, Schrofen oder weglosem Gelände sowie Input zur Risikoabwägung u.v.m.

Methodik der Ausbildung
Die Theorie wird meist begleitend und abends auf der Hütte vermittelt.

• Tourenplanung für den nächsten Tag: Wettercheck, Kartenstudium, Zeitberechnung.
• Tagsüber: Kurze Erklärungen durch den:die Bergführer:in, gefolgt von intensiven Übungsphasen für die Teilnehmer:innen.

Die Abschlusstour
Ein Highlight ist meist die selbstständig geplante Abschlusstour. Hier übernimmt die Gruppe unter Aufsicht des Bergführers bzw. der Bergführerin die Führung, wählt die Route und wendet das Gelernte (Orientierung usw.) direkt an.

Du bist von morgens bis nachmittags draußen. Die Ausbildung nutzt die natürliche Umgebung rund um Stützpunkte als „Klassenzimmer“.

4 bis 8 Personen

Für den Kurs benötigst du eine Kombination aus technischer Ausrüstung und klassischer Bergwander-Bekleidung. Technische Ausrüstungsgegenstände (Gurt, Helm etc.) kannst du direkt über die Bergschule leihen, wenn du sie noch nicht besitzt.

• Klettergurt
• Helm
• Eispickel: klassischer Hochtourenpickel
• Karabiner & Schlingen: Meist 2 bis 3 Schraubkarabiner und Bandschlingen

• Kategorie B/C oder C
• Wandersocken

• Hardshell: Wind- und wasserdichte Jacke sowie Regenhose
• Tourenhose: Robust und elastisch (keine Jeans!)
• Isolationsschicht: Fleece- oder Primaloft-Jacke
• Handschuhe: Ein Paar dünne (für Seilarbeit) und ein Paar warme, wasserdichte Handschuhe
• Mütze & Stirnband

• Rucksack: Ca. 30 bis 35 Liter Volumen
• Sonnenschutz: Sehr wichtig! Sonnenbrille, Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor
• Trinkflasche: ca. 1 bis 1,5 Liter
• Stirnlampe: Für die Hütte und frühe Aufbrüche

• Hüttenschlafsack: Pflicht auf allen Alpenvereinshütten (aus hygienischen Gründen)
• Hüttenschuhe: Leichte Hausschuhe oder Schlappen
• Waschzeug & kleines Erste-Hilfe-Set: inkl. Rettungsdecke

In den Bergen gehört Flexibilität zum Handwerk. Da der Kurs darauf abzielt, dich in Richtung eigenständiges Berggehen auszubilden, ist „schlechtes Wetter“ eigentlich ein hervorragendes Lehrmittel.

Das „Klassenzimmer“ verlagert sich

Wenn es in den Gipfellagen stürmt oder schneit, wird das Programm angepasst, aber nicht abgebrochen:

• Fels-Basics im geschützten Bereich: Viele Hütten haben in unmittelbarer Nähe überhängende Felsen oder kleinere Klettergärten, die bei leichtem Regen trocken bleiben. Hier können Knoten, Anseilmethoden und Sicherungstechniken geübt werden.
• Intensive Theorieeinheiten: Themen wie Orientierung (Karte/Kompass), Wetterkunde und Tourenplanung werden in die Hütte verlegt. Anstatt nur darüber zu reden, planst du konkret die Alternativroute für den nächsten Tag unter Berücksichtigung der aktuellen Gefahren.

Anpassung der Tourenziele

Ein:e erfahrene:r Berggeher:in hat immer einen „Plan B“ in der Tasche:

• Statt einer langen Gratüberschreitung wird eine technisch anspruchsvolle Übungseinheit in niedrigeren, geschützteren Lagen durchgeführt.
• Es wird verstärkt das Gehen und Sichern auf nassem Fels oder auf Schneefeldern geübt – Bedingungen, die du auf späteren Touren ohnehin beherrschen solltest.

Sicherheit geht immer vor

Sollte die Wetterlage (z. B. extremes Gewitterrisiko oder Lawinengefahr bei Neuschnee im Frühsommer) eine Ausbildung im Freien absolut unmöglich oder gefährlich machen:

• Entscheidung des Bergführers bzw. der Bergführerin: Er bzw. sie entscheidet, ob ein geplanter Gipfel machbar ist oder ob das Risiko zu hoch ist.
• Abbruch als letzte Instanz: Ein kompletter Abbruch des Kurses ist extrem selten. Meistens wird das Programm so umgestellt, dass die Zeit auf der Hütte für Trockenübungen sinnvoll genutzt werden kann.

Tipp: Echte Erfahrung sammelt man selten bei strahlend blauem Himmel. Zu lernen, wann man umkehren muss oder wie man sich bei Nebel orientiert, ist oft wertvoller als der Gipfel selbst.

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Der Hauptunterschied liegt im Fokus: Im Grundkurs lernst du das Handwerk, während du bei weiterführenden Ausbildungstouren (oft „Aufbaukurs“ oder „geführte Hochtouren mit Ausbildung“) dieses Handwerk unter realen Bedingungen anwenden kannst.

Fokus der Ausbildung

• Grundkurs: Hier steht das Erlernen von Einzeltechniken im Vordergrund. Es wird mehr „trocken“ geübt, wie man den Pickel hält oder wie man einen Standplatz baut.
• Weiterführende Touren: Hier steht das Erreichen eines Gipfels oder das Begehen einer Route im Fokus. Die Technik wird vorausgesetzt und von dem:der Bergführer:in verfeinert oder kontrolliert.

Rolle der Teilnehmer:innen

• Grundkurs: Du bist Schüler:in. Der:die Bergführer:in zeigt jeden Schritt vor, kontrolliert deine Knoten und korrigiert deine Gehtechnik usw.
• Weiterführende Touren: Du bist „Seilschaftsmitglied“. Du kannst dich bereits selbstständig anseilen und beherrschst die grundlegenden Techniken. Du übernimmst bereits mehr Eigenverantwortung.

Das Ziel

• Grundkurs: Ziel ist die Basiskompetenz.
• Weiterführende Touren: Ziel ist die Routine und Erfahrung. Du lernst, die Techniken auch unter Zeitdruck, bei Wind und Wetter und veränderten Verhältnissen sicher anzuwenden und zu improvisieren.

Zusammenfassend: Der Grundkurs liefert dir das Werkzeug, die weiterführenden Touren mehr Praxis, sichere Anwendung und Routine. Ohne den Grundkurs fehlt dir das Fundament; ohne die weiterführenden Touren fehlt dir die nötige Routine für wirklich große Ziele.
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