Dolomiten Höhenweg Nr. 1

Auf der Alta Via delle Dolomiti Nr. 1

Der Dolomiten Höhenweg genießt bei Bergwanderern einen außergewöhnlich guten Ruf. Den verdankt dieser Fernwanderweg seiner idealen Linienführung und den landschaftlich äußerst reizvollen Gebieten, die er in den östlichen Dolomiten durchquert.

 Der Weg beginnt am Pragser Wildsee im Pustertal und führt entlang der Hauptkämme der wichtigsten Dolomitengruppen bis nach Belluno am Alpensüdrand. Dieser Weg spiegelt dabei die von der Natur vorgegebene Nord-Süd-Route durch die östlichen Dolomiten wider - ein Genuss für jeden Bergfreund. Die rund 90 Kilometer lange Strecke erfordert eine Gehzeit von sieben Tagen. Die Hauptroute verläuft in einer durchschnittlichen Höhe von 2.000 Meter über NN. Die hochalpinen Verhältnisse sind an gleich elf größeren Dolomitengruppen zu erleben: Pragser und Enneberger Dolomiten, Fanes, Fanis, Nuvolau, Croda da Lago, Rocchetta, Pelmo, Civetta, Moiazza, Pramper-Dolomiten, Schiara. Zudem verlangen vier große Dolomitenpässe - Passo Falzarego, Passo Staulanza, Passo Giau, Passo Duran – nach Kondition und Trittsicherheit. Genau 18 bewirtschaftete Hütten bieten auf dieser Traumtour Schlafquartiere an. Einige von ihnen sorgen auch für unser leibliches Wohl. Schließlich führt die Wanderung durch Südtirol und das Trentino, die Tiroler Küche mischt sich hier ganz vorzüglich mit der italienischen - ein Genuss.

Konditionelle Voraussetzungen:
Mittel: Bis zu 1200 HM im Auf - und Abstieg oder Tagesetappen bis zu 9 Std. reine Gehzeit.
Gehintervalle von 2 Std. ohne Pause.

Technische Voraussetzungen:
Mittel: Schwindelfreiheit, Trittsicherheit und Bergerfahrung sind erforderlich.

Tagesablauf

1. Tag
2. Tag
3. Tag
4. Tag
5. Tag
6. Tag
7. Tag

1. Tag

Treffpunkt 17.00 Uhr Hotel Pragser Wildsee (1.494 m) im Pustertal. Um uns kennen zu lernen, spazieren wir gemeinsam vor dem Abendessen um den idyllisch gelegenen Pragser Wildsee.

Gehzeit ca. 1,5 Stunden, Aufstieg 50 m, Abstieg 50 m, Länge ca. 4 km
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Übernachtung: Hotel Pragser Wildsee

2. Tag

Nach dem Frühstück geht es los. Zuerst führt die Route eben am See entlang, bevor der Aufstieg zur Scharte Sora al Forn (2.388 m) beginnt. Über die erreichen wir die Sennes- Hochfläche. Nach kurzem Abstieg zur Seekofel-Hütte (2.325 m) geht es eher leicht weiter zur Sennes-Hütte (2.116 m), wo wir gemütlich einkehren. Nach der Mittagspause jedoch führt der Weg steil hinunter nach Pederü (1.545 m). Von dort fahren wir mit dem Allradtaxi zur komfortablen Fanes-Hütte (2.060 m).

Gehzeit ca. 6,5 Stunden, Aufstieg 950 m, Abstieg 900 m, Länge ca. 14,5 km
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Übernachtung: Fanes-Hütte

3. Tag

Nach kurzem Aufstieg erreichen wir bald das Limojoch (2.172 m) und gelangen über die Fanes-Hochfläche zum Passo di Lago (2.480 m). Von hier oben ist der Lago Lagazuoi (2.182 m) schon zu erkennen, wo wir nach kurzem, aber steilem Abstieg unsere Mittagspause genießen. Am Nachmittag wandern wir über die Forc. Lagazuoi (2.573 m, Forc. steht für Forcella, bedeutet Gabel, Felswand, Scharte) vorbei an Schützenstellungen aus dem 1. Weltkrieg zum Gipfel des Kleinen Lagazuoi (2.752 m). Direkt auf dem Gipfel steht die gleichnamige Hütte. Der Ausblick von hier ist sensationell.

Gehzeit ca. 6 Stunden, Aufstieg 1.000 m, Abstieg 400 m, Länge ca. 12 km
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Übernachtung: Rif. Lagazuoi

4. Tag

Die heutige Tour bringt uns auf einer abwechslungsreichen Etappe zunächst hinunter zum Passo Falzarego. Hier stehen wir direkt an der Frontlinie des 1. Weltkrieges. Wir bekommen einen kleinen Einblick in die Geschichte und in das tägliche Leben in den Dolomiten während dieser Zeit. Der Abstieg durch den spiralförmigen Felsentunnel ist sehr steil, eng und dunkel - deshalb brauchen wir Stirnlampen. (Option: Talfahrt mit der Seilbahn).
Am Passo Falzarego wandern wir über Wiesenwege zur Rif. Bai de Dones (1.889 m, Rif. ist die Abkürzung für Rifugio, also Schutzhütte). Von dort hievt uns ein Sessellift zum Rif. Scoiattoli (2.255 m bei den Cinque Torri, Einkehrmöglichkeit). Ein steiler, kunstvoll zwischen hohen Felswänden angelegter Steig führt uns unterhalb von Ra Gusela zum Passo di Giau (2.236 m). Nach einer wohl verdienten Rast gelangen wir über die Forc. Giau (2.360 m) zur Alpe Mondevál und weiter zur Forc. Ambrizzola (2.277 m). Die traumhaft gelegene Rif. Croda da Lago (2.046 m) ist hier bereits in Sichtweite.

Gehzeit ca. 7,5 Stunden, Aufstieg 600 m, Abstieg 1.550 m, Länge ca. 17,5 km
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Übernachtung: Rif. Croda da Lago

5. Tag

Wir steigen zuerst wieder hinauf zur Forc. Ambrizzola (2.277 m). Hier beginnt eine aussichtsreiche Höhenwanderung am mächtigen Massiv des Monte Pelmo vorbei. Vom Passo Staulanza (1.766 m) aus erreichen wir am Nachmittag über den Col Baldi (1.920 m) die Rif. Coldai (2.132 m).

Gehzeit ca. 7 Stunden, Aufstieg 900 m, Abstieg 800 m, Länge ca. 17 km
Wegekategorie (Details anzeigen):

Übernachtung: Rif. Coldai

6. Tag

Grandios, einsam und kräftezehrend – treffender kann man diese Etappe wohl kaum beschreiben. Kondition und Trittsicherheit sind heute besonders in der zweiten Tageshälfte gefragt. Über die Forc. Coldai (2.191 m) wandern wir zunächst zum Lago Coldai und dann weiter unter den schroffen Nordwänden der Civetta entlang. Durch das Val Civetta führt der Pfad zur Rif. Vazzoler (1.714 m). Nach einer ausgiebigen Mittagspause beginnt der Aufstieg zur Forc. del Camp (1.933 m). Immer wieder wechseln sich Wurzelpfade und Schotterwege ab. Die eindrückliche Dolomitenlandschaft mit den gewaltigen Felsformationen von Torre Venezia und Torre Trieste lassen uns die Anstrengungen schnell vergessen. Wir übernachten im Rif. Carestiato (1.834 m) und genießen dort typische Gerichte der Region.

Gehzeit ca. 8 Stunden, Aufstieg 1.300 m, Abstieg 1.600 m, Länge ca. 17 km
Wegekategorie (Details anzeigen):

Übernachtung: Rif. Carestiato

7. Tag

Nach dem Abstieg zum Passo-Duran (1.601 m) fahren wir mit dem Taxi zurück über die Dolomitenpässe zum Pragser Wildsee. Ankunft ca. 12.00 Uhr. Rückreise oder individueller Verlängerungsaufenthalt im Pustertal.

Gehzeit ca. 1 Stunde, Aufstieg 50 m, Abstieg 350 m, Länge ca. 2,5 km
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965,00 €

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Details zur Tour

Technik: Kondition:

Infos zur Schwierigkeitsbewertung zum Download

Dauer: 7 Tage, Samstag bis Freitag

Leistungen:

Bergführer
6 x Halbpension
2 x Taxi
1 x Seilbahnfahrt

Zusatzkosten: Nach persönlichem Bedarf in bar ca. € 40.- pro Tag für Getränke, Rucksackproviant, etc. Eine Kartenzahlung ist auf den Hütten nicht möglich.

Teilnehmer: 6 - 12 Personen

Tourenstart: 17 Uhr, Hotel Pragser Wildsee

Region: Dolomiten (Italien)

Ausführliche Infos im PDF-Format anzeigen:

W05 Dolomiten Höhenweg Nr. 1 (779,46 kB)

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Schwierigkeitsbewertung

Es ist sehr schwer eine pauschale Einteilung der Touren und Kurse vorzunehmen, da dies immer auf subjektivem Empfinden basiert. Um jedoch Anhaltspunkte zu geben, haben wir für jede Tour eine von fünf Schwiereigkeitsgraden zugeordnet. Gerne stehen wir Ihnen bei weiteren Fragen zur Verfügung.

Sommer-Touren:

leicht - für sportliche Anfänger

mittel - Voraussetzung: Bergerfahrung von Vorteil, durchschnittliche Kondition, Trittsicherheit.

anspruchsvoll - Voraussetzungen: Bergerfahrung. gute Kondition, Schwindelfreiheit und Trittsicherheit. Für Gletscherbegehungen ist keine Erfahrung notwendig. Für Klettersteig-neulinge geeignet.

sehr anspruchsvoll - Voraussetzungen: Bergerfahrung, sehr gute Kondition, Schwindel-freiheit und Trittsicherheit, Umgang mit Steigeisen und Pickel. Leichte Kletterstellen sind möglich.

schwer - Voraussetzungen: Erfahrung im Hochgebirge, ausgezeichnete Kondition, Schwindelfreiheit, Trittsicherheit, gute Steigeisentechnik, Schwierige Kletterstellen sind möglich.

Winter-Touren:

leicht - für sportliche Anfänger geeignet. Voraussetzung: Parallelschwung auf der Piste.

mittel - Voraussetzungen: Parallelschwung auf der Piste, Aufstieg bis 800 Hm.

anspruchsvoll - Voraussetzugen: Skitourenerfahrung, Abfahrtstechniken in allen Schneearten, Aufstieg bis 1.200 Hm.

sehr anspruchsvoll - Voraussetzungen: Skitourenerfahrung, gute Kondition, Abfahrtstechniken in allen Schneearten, Aufstieg bis 1.500 Hm

schwer - Voraussetzungen: Skitourenerfahrung im Hochgebirge, ausgezeichnete Kondition, sichere Abfahrtstechnik in allen Schneearten und Steilheiten, Umgang mit Pickel und Steigeisen, Aufstieg bis 2.000 Hm.

Jede Tagesetappe ist in 6 Abschnitte eingeteilt. Wir verwenden die Schwierigkeitsbewertung von Wanderwegen des Deutschen Alpenvereins.

Einfache Bergwege

Einfache Bergwege sind überwiegend schmal, können steil angelegt sein und weisen keine absturzgefährlichen Passagen auf.

Mittelschwere Bergwege

Mittelschwere Bergwege sind überwiegend schmal, oft steil angelegt und können absturzgefährliche Passagen aufweisen. Es können zudem kurze versicherte Gehpassagen (z.B. Drahtseil) vorkommen.

Schwere Bergwege

Schwere Bergwege sind schmal, oft steil angelegt und ab- sturzgefährlich. Es kommen gehäuft versicherte Gehpassagen und/oder einfache Kletterstellen vor, die den Gebrauch der Hände erfordern. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind unbedingt erforderlich.

Wir hoffen, dass wir Ihnen mit unserer Klassifizierung eine Hilfe zur Selbsteinschätzung geben können. Nicht berücksichtigen können wir äußere Faktoren wie das Wetter (Wettersturz, Hitze, Regen, Schnee, Sturm, Gewitter, etc.) oder unvorhersehbare Gefahren (Stein- oder Eisschlag, Überflutung, Lawinen, etc.). Absolute Sicherheit gibt es im alpinen Gelände nicht und gerade diese äußeren Faktoren können den Schwierigkeitsgrad einer Tour stark verändern. Die hier aufgeführte Schwierigkeitsbewertung gilt deshalb für trockene, sommerliche Witterungsbedingungen. Auch Schwindel- freiheit und/oder Probleme mit großer Höhe sind individuell zu berücksichtigen. Durch unsere Einteilung in 6 Abschnitte können Sie sehen, wann sich die Schwierigkeit im Verlauf der Tour ändert.
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Jede Tagesetappe ist in 6 Abschnitte eingeteilt.

Leichte Hochtour

Begehen von flachen Gletschern, Schnee- und Geröllfeldern sowie Fels- und Blockgelände (Neigung bis ca. 30°), angeseilt am langen Seil wegen Spaltensturzgefahr. Hochtourenerfahrung ist nicht erforderlich. Schwindelfreiheit, Trittsicherheit und leichtes Alpinklettern im I. Schwierigkeitsgrad sind von Vorteil.

Mittelschwere Hochtour

Begehen von flachen Gletschern, Schnee- und Geröllfeldern sowie Fels- und Blockgelände (Neigung bis ca. 40°), angeseilt am langen oder kurzen Seil wegen Spaltensturz- und Absturzgefahr. Hochtourenerfahrung ist von Vorteil. Schwindelfreiheit, Trittsicherheit und Alpinklettern im II. Schwierigkeitsgrad sind Voraussetzung.

Schwere Hochtour

Begehen von flachen Gletschern, Schnee- und Geröllfeldern sowie Fels- und Blockgelände (Neigung über 40°), angeseilt am langen oder kurzen Seil wegen Spaltensturz- und Absturzgefahr. Hochtourenerfahrung sowie Kenntnis und Anwendung von Frontalzackentechnik und Sicherungstechnik sind ebenso Voraussetzung wie Schwindelfreiheit, Trittsicherheit und Alpinklettern im III. Schwierigkeitsgrad.