Hochtourenwoche Monte Rosa 4000er "Spaghetti-Tour klassisch"

Die Tour verläuft im Monte-Rosa-Massiv an der Grenze zwischen der Schweiz (Wallis) und Italien (Aosta/Piemont).

Startpunkt ist Zermatt, von wo aus man in die hochalpine Gletscherwelt zwischen dem Mattertal und den italienischen Tälern von Gressoney und Alagna eintaucht.

Je nach Variante und Kondition werden meist zwischen 8 und 11 Viertausender „gesammelt“. Die technisch eher leichten, aber konditionell fordernden Gipfel sind:

• Breithorn (4.164 m): Oft der einfache Einstieg direkt nach der Auffahrt zum Klein Matterhorn.
• Pollux (4.092 m) & Castor (4.223 m): Die „Zwillingsgipfel“, wobei der Castor über einen schmalen Firngrat führt.
• Liskamm-Überschreitung (4.527 m): Die konditionelle und technische Krönung (optional, sehr ausgesetzt).
• Ludwigshöhe (4.341 m) & Schwarzhorn (4.321 m): Häufige Etappenziele auf dem Weg über den Lysgletscher.
• Vincentpyramide (4.215 m): Ein technisch unschwieriger Aussichtsgipfel.
• Signalkuppe (4.554 m): Hier steht die Capanna Regina Margherita, die höchstgelegene Hütte Europas.
• Zumsteinspitze (4.563 m): Meist der letzte Gipfel vor dem langen Abstieg über den Grenzgletscher.

Im Durchschnitt ist mit 6 bis 9 Stunden reiner Gehzeit pro Tag zu rechnen. Die Höhenmeter im Aufstieg betragen meist zwischen 600 und 1.200.

Gletscherpassagen

• Die Tour findet fast ausschließlich auf vergletschertem Gelände statt (ca. 3.400 m bis 4.554 m).
• Beschaffenheit: Meist weite, mäßig steile Firnflanken.
• Spaltengefahr: Permanent vorhanden, besonders beim Zustieg zur Signalkuppe und auf dem Grenzgletscher. Das Gehen am Seil ist obligatorisch.
• Besonderheit: Die Route führt über den Gornergletscher (beim Abstieg nach Zermatt), der durch seine gewaltigen Dimensionen und Spaltenzonen beeindruckt.

Technische Anforderungen

• Obwohl die Runde oft als „Genusstour“ beschrieben wird, gibt es Schlüsselstellen.
• Steigeisentechnik: Sicherer Frontalzackeneinsatz und Gehen in der Traverse in Firnflanken bis ca. 35 bis 40 Grad Steilheit.
• Felsklettern: Kurze Passagen im I. bis II. Schwierigkeitsgrad (UIAA), meist blockiges Gelände (z. B. beim Gipfelaufbau der Zumsteinspitze oder der Vincentpyramide).
• Gratbegehung: Der Übergang zum Castor oder zur Naso del Lyskamm erfordert absolute Schwindelfreiheit und Trittsicherheit auf schmalen Firngraten.
• Die „Naso“ (Lyskamm-Nase): Die technisch anspruchsvollste Stelle der klassischen Runde; eine steile Eis-/Firnflanke (ca. 40 Grad), die oft vereist ist.

Bei der „Spaghetti-Tour“ wird aufgrund der Höhe fast ausschließlich in hochgelegenen Schutzhütten übernachtet.

Die zentralen Hütten

• Rifugio Gnifetti (3.647 m): Der Klassiker und häufigste Ausgangspunkt für die Gipfeletappen. Sie ist groß, lebhaft und bekannt für die gute italienische Küche.
• Rifugio Mantova (3.498 m): Liegt etwas tiefer als die Gnifetti-Hütte, ist oft etwas ruhiger und moderner eingerichtet.
• Capanna Regina Margherita (4.554 m): Die höchstgelegene Hütte Europas auf dem Gipfel der Signalkuppe. Eine Übernachtung hier ist das Highlight der Tour, erfordert aber eine sehr gute Akklimatisation wegen der Höhe.

Stützpunkte (je nach Routenverlauf)

• Rifugio Quintino Sella (3.585 m): Wird meist genutzt, wenn man die Tour von Westen (Gressoney/Champoluc) startet oder den Castor überschreitet.
• Monte Rosa Hütte (2.883 m): Auf der Schweizer Seite gelegen, oft das Ziel am Ende der Tour beim Abstieg nach Zermatt.

Max. 3 Personen

Technische Ausrüstung

• Bergschuhe: (bedingt) steigeisenfest (Kategorie C)
• Steigeisen: mit Antistoll-Platten, passend auf die Schuhe eingestellt
• Eispickel: klassischer Hochtourenpickel (leicht)
• Klettergurt: idealerweise ein leichter Hochtourengurt, den man mit Schuhen/Steigeisen anlegen kann
• Helm: Steinschlaghelm
• 1 Safelock-Karabiner und 1 HMS-Karabiner, 1 Bandschlinge (120 cm)
• Optional Teleskopstöcke, klein faltbar, mit großen Schneetellern

Bekleidung (Zwiebelprinzip)

• Hardshell: wind- und wasserdichte Jacke + Regenhose
• Isolation: Daunen- oder Primaloftjacke
• Tourenhose: robuste Softshellhose
• Handschuhe: 2 Paar (ein Paar dünne Fingerhandschuhe, ein Paar warme/wasserdichte Handschuhe)
• Kopf: warme Mütze und ein Buff/Stirnband
• Sonnenschutz: Gletscherbrille (Kat. 4), Sonnencreme (Lichtschutzfaktor 50+), Lippenpflegestift

Hütten & Rucksack

• Rucksack: ca. 30 bis 35 Liter (Tipp: „Light bringt weit“ – versuche, unter 10 kg zu bleiben)
• Hüttenschlafsack: Pflicht in allen Hütten (meist aus Seide oder dünner Baumwolle)
• Stirnlampe: für den frühen Aufbruch (alpiner Start)
• Finanzen: genügend Bargeld (Euro). Viele italienische Hütten (z. B. Gnifetti, Mantova) nehmen zwar Karten, aber bei Systemausfällen in der Höhe ist Bargeld essenziell.

Notfall & Orientierung

• Erste-Hilfe-Set (inkl. Rettungsdecke)
• Biwaksack (leicht)
• Handy

Bei einer klassischen geführten Tour

Wenn du die Tour bei einer Bergschule oder einem:einer Bergführer:in buchst, wird Seiltechnik und Spaltenbergung angewendet, aber in der Regel nicht umfassend vermittelt.

• Anwendung: Du gehst am Seil des Bergführers:der Bergführerin. Er:sie übernimmt die Sicherung, die Routenwahl und im Ernstfall die Rettung. Du musst wissen, wie man Steigeisen benutzt und wie du dich in der Seilschaft bewegst.
• Kurzeinweisung: Oft gibt es am ersten Tag einen kurzen Materialcheck und eine Auffrischung der wichtigsten Knoten oder des Gehens am Seil, aber für ein intensives Training der „Losen Rolle“ oder des „Schweizer Flaschenzugs“ fehlt auf dieser Durchquerung meist die Zeit.

Wenn die Bedingungen auf der „Spaghetti-Tour“ umschlagen, hat die Sicherheit oberste Priorität. Da man sich fast durchgehend über 4.000 Metern Seehöhe bewegt, sind die Spielräume bei Sturm oder schlechter Sicht gering.

Routenänderung oder Abbruch

Je nach Wetterbericht und Verhältnissen vor Ort.

• Ausweichen auf leichtere Gipfel: Statt ausgesetzter Grate werden flachere Gletscherkuppen angesteuert.
• Hüttentag: Man bleibt einen Tag auf der Hütte und „sitzt das Wetter aus“, in der Hoffnung auf ein Fenster am Folgetag.
• Vorzeitiger Abstieg: Wenn die Front zu stark ist, wird die Tour abgebrochen und der Abstieg ins Tal (z. B. nach Zermatt oder Alagna) folgt.

Taktische Anpassungen

• Früherer oder späterer Aufbruch: Um das Zeitfenster vor bzw. nach einem angekündigten Sturm oder Wetterumschwung zu nutzen.

Gletscherzustand (Spaltengefahr)

• Blankeis oder weicher Schnee: Wenn der Gletscher im Sommer ausapert oder Brücken instabil werden, kann die Routenwahl variieren. Bestimmte Übergänge können dann zu gefährlich werden und müssen eventuell umgangen werden.

Flexibilität

Die „Spaghetti-Tour“ ist eine Sammlung von Gipfeln. Es kann sein, dass du statt zehn Gipfeln nur drei machst.