Voraussetzungen und Sicherheitstipps für das richtige Bergerlebnis in Klettersteigen
Expertentipp: Klettersteiggehen
Klettersteiggehen ist Bergsport und an bestimmte Voraussetzungen gebunden.
Fitness (Kondition und Beweglichkeit), Kraft und psychische Belastbarkeit wie Höhenangst und Schwindel.
Alle diese Faktoren kann (muss) man trainieren, im eigensten Interesse. Denn die schönste Tour macht überhaupt keine Freude, wenn man dabei Angst hat, sich überfordert fühlt oder hinterher völlig kaputt ist.
Hier finden Sie 10 Expertentipps zum Thema: Sicher Klettersteiggehen
- sorgfältige Planung: genau informieren über Schwierigkeit, Länge, Zu- und Abstiege, Wetterbericht checken
- Das Ziel den persönlichen Voraussetzungen anpassen
- Vollständige, normgerechte Ausrüstung verwenden (siehe Rucksackpackliste )
- Bei Gewittergefahr nicht einsteigen, Blitzschlag bedeutet Lebensgefahr
- Drahtseil und Verankerungen prüfen / nicht in gesperrte Klettersteige einsteigen
- Partnercheck am Einstieg, Ausrüstung am Einstieg oder schon vor dem Einstieg anziehen.
- Ausreichende Abstände halten
- Klare Absprache beim Überholen und bei Gegenverkehr
- Auf Steinschlag achten -) achtsames Steigen verhindert Steinschlag
- Natur und Umwelt respektieren, Müll und Lärm vermeiden
