Welcher Schuh ist für eine Alpenüberquerung oder Bergwanderung geeignet?

Ein guter Bergschuh sorgt für mehr Sicherheit, entlastet deine Gelenke und kann das Verletzungsrisiko deutlich reduzieren. Das Wichtigste ist jedoch: Der Schuh muss wirklich zu deinem Fuß passen. Denn nichts ist unangenehmer als Druckstellen oder Blasen, die dir im schlimmsten Fall die ganze Tour verderben können.

Schon beim ersten Anprobieren solltest du das Gefühl haben, dass dein Fuß rundum gut sitzt und sich wohlfühlt. Wenn es bereits im Geschäft irgendwo drückt oder unangenehm ist, wird sich das auf einer langen Tour meist nicht verbessern.

Unser Tipp: Kaufe deine Bergschuhe am besten in einem Bergsportfachgeschäft deines Vertrauens, idealerweise in deiner Nähe. Dort kannst du dich kompetent beraten lassen, verschiedene Modelle vergleichen und den Schuh bei Bedarf individuell anpassen lassen.

Merkmale:

• Knöchelhoher Schaft
• Flexible Schnürung
• Bequemes Fersenbett
• Perfekte Passform
• Gute Dämpfung
• Geröllschutzrand
• Griffige, rutschfeste Profilsohle
• Mindestens Bergschuhe Kategorie B
• Wasserfestes Obermaterial

Darauf solltest du außerdem achten:

• Für Bergwanderungen und Alpenüberquerungen empfehlen wir Schuhe der Kategorie B, optimalerweise B/C.
• Für leichte Hochtouren solltest du mindestens einen Schuh der Kategorie B/C, besser noch C, verwenden.
• Für anspruchsvolle Hochtouren sind mindestens Bergschuhe der Kategorie C erforderlich. Die Angaben beziehen sich auf die Klassifizierung von Meindl bzw. vergleichbare Systeme anderer Hersteller.
• Laufe deine neuen Bergschuhe vor der Tour unbedingt über mehrere Stunden und an mehreren Tagen ein. So merkst du frühzeitig, ob irgendwo Druckstellen entstehen. Im Fachgeschäft kann der Schuh gegebenenfalls noch angepasst werden.
• Achte vor allem vor längeren Abstiegen auf kurz geschnittene Zehennägel, da zu lange Nägel schnell zu Schmerzen und Druckstellen führen können.

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